筏板抗浮计算方法主要是根据平衡原理，确定筏板与土壤之间的抗浮平衡关系。以下是一种常用的筏板抗浮计算方法：
 
1. 确定荷载：首先需要确定筏板上的重力荷载，包括筏板自身重量、建筑物荷载和附加荷载等。
 
2. 确定筏板尺寸：根据设计需求和土壤条件，确定筏板的尺寸，包括长度、宽度和厚度。
 
3. 确定土壤承载力：根据工程地质调查和土壤试验，确定土壤的承载力。常见的方法有使用标贯击数，通过标贯击数与土壤承载力之间的相关关系确定土壤承载力。
 
4. 计算筏板自身重力：根据筏板的尺寸和材料密度，计算筏板的自身重力。
 
5. 计算抗浮力：根据土壤承载力和筏板的尺寸，计算筏板所受到的抗浮力。抗浮力应大于等于筏板自身重力和荷载的合力。
 
6. 检查抗浮性能：将计算得到的抗浮力与筏板自身重力和荷载作比较，确保筏板能够满足抗浮要求。如果抗浮力不足，可能需要增加筏板厚度或调整筏板尺寸。
 
需要注意的是，筏板抗浮计算方法是一个复杂的工程计算过程，涉及到土壤力学、结构力学等多个领域的知识。对于具体的工程项目，应由专业的土木工程师或结构工程师进行详细的抗浮计算和设计。