植株丛生根状茎直立，下部有粗铁丝状的匍匐茎向四方横展，粗约1mm，长可达30cm，不分枝，有纤细的褐棕色须根，匍匐茎上生有近圆形的块茎，直径1～1.5cm。叶簇生，革质，叶片长30cm以上，一回羽状复叶，羽片多数，无柄，互生。
原产于我国东南部、南部至西南部以及亚洲热带其它地区。
喜半阴，喜温暖多湿气候，忌阳光直射，过阴时生长柔弱。
肾蕨盆栽可点缀书桌、茶几、窗台和阳台。也可吊盆悬挂于客室和书房。在园林中可作阴性地被植物或布置在墙角、假山和水池边。其叶片可作切花、插瓶的陪衬材料。近年来，欧美将肾蕨加工成干叶并染色，成为新型的室内装饰材料。若以石斛为主材，配上肾蕨、棕竹、蓬莱松，简洁明快，充满时代气息。如用非洲菊为主花，壁插，配以肾蕨、棕竹，有较强的视觉装饰效果
