人防荷载计算是指在人防工程设计中，对建筑物所承受的人员压力和荷载进行计算和评估。一般来说，人防荷载可以分为静态荷载和动态荷载两种情况。
 
1. 静态荷载计算：
静态荷载是指站立、行走或集中站立等条件下施加在建筑物结构上的静力荷载。一般按照人员规模和使用职能来计算，通常采用以下公式进行计算：
荷载值 = 人员密度 × 人员活动区域面积 × 荷载系数
其中，人员密度根据相关规范和设计要求确定，人员活动区域面积是指人员在建筑物内的活动空间面积，荷载系数是根据具体使用要求和规范要求确定的系数，用于考虑人员分布的均匀性和聚集情况。
 
2. 动态荷载计算：
动态荷载是指在紧急疏散、聚集和逃生情况下施加在建筑物结构上的荷载。通常采用以下方法进行计算：
- 常用法：按照规范要求，根据预定的逃生速度和逃生时间，计算出单位时间内通过楼梯、过道等疏散出口的人数，并乘以人员单位质量或等效质量系数得到动态荷载。
- 动力学模拟法：使用计算机模拟软件进行动力学分析，模拟人员的移动和疏散过程，确定动态荷载的大小和分布。
 
需要注意的是，人防荷载计算旨在确保人员在紧急情况下的安全疏散和逃生，因此需要根据具体的人防工程设计要求和规范要求来进行荷载计算，并确保结构能够承受这些荷载，保证人员的安全。